Follow Us

Tak Bisa Rayakan Lebaran Bareng Keluarga Gegara Larangan Mudik? Jangan Disepelekan, Begini Cara Mengatasi Rindu Kampung Halaman!

Andreas Chris Febrianto Nugroho - Sabtu, 15 Mei 2021 | 12:00
(ilustrasi mudik) Tak Bisa Rayakan Lebaran Bareng Keluarga Gegara Larangan Mudik? Jangan Disepelekan, Begini Cara Mengatasi Rindu Kampung Halaman!
Ilustrasi mudik via Otomania/Kompas.com

(ilustrasi mudik) Tak Bisa Rayakan Lebaran Bareng Keluarga Gegara Larangan Mudik? Jangan Disepelekan, Begini Cara Mengatasi Rindu Kampung Halaman!

Chansky, Klapow, and Warren setuju bahwa cara utama mengatasi homesick adalah dengan menormalkan perasaan tersebut.

Baca Juga: Hatinya Luluh Dicurhati Pemudik yang Takut Mati Kelaparan Habis Kena PHK, Polisi Ini Terpaksa Izinkan Warga Mudik: Bapak Mau Tanggung Jawab?

“Katakan kepada diri sendiri bahwa ini adalah hal yang normal. Perasaan buruk hanya terjadi sementara dan akan berubah nantinya,” kata Chansky.

Ia menyarankan, jika mulai rindu terhadap rumah, sebaiknya kita menemukan kedai kopi atau tempat lain yang dapat dikunjungi berulang-ulang hingga terasa familiar. Seiring berjalannya waktu, itu akan membentuk kelekatan baru.

“Homesick merupakan bagian dari sebuah proses. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk melakukan penyesuaian dan memegang kendali atas rasa rindu tersebut, Jika kita terus beradaptasi dengan transisi, maka kita akan merasa lebih nyamand an terhubung dengan tempat baru,” pungkasnya.

(*)

Source : intisari-online.com

Editor : Sosok

Baca Lainnya

Latest