Agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik, tubuh manusia tidak hanya membutuhkan makronutrien , protein, karbohidrat dan lemak, tetapi juga mikronutrien (vitamin dan mineral)
Anda mungkin tidak tahu banyak tentang kromium, mineral yang sangat penting, tetapi itu adalah zat penting yang membantu memetabolisme makronutrien (protein, karbohidrat, dan lemak) dan memberikan energi ke otot dan otak.
Mineral seperti batu mulia. Mineral bertugas melayani fungsi biologis di dalam tubuh yang tidak dapat ditiadakan atau diganti oleh pengobatan alternatif maupun pengobatan klasik