Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Mineral, Termasuk Jerawat

Sosok.ID -Mineralseperti batu mulia.Mineralbertugas melayani fungsi biologis di dalamtubuhyang tidak dapat ditiadakan atau diganti oleh pengobatan alternatif maupun pengobatan klasik.

Tanpamineral, baik jiwa maupuntubuhtidak bisa sehat dan sembuh jika terjadi penyakit.

Misalnya, untuk berfungsi secara normal,tubuhAnda membutuhkan 25mineral, tujuh di antaranya adalah makronutrien utama, kalium, kalsium, natrium, magnesium, sulfur, klorin, dan fosfor.

Terlebih lagi,tubuhAnda membutuhkanmineralini dalam jumlah besar, lebih dari 0,1 g setiap hari.

Namun, tubuh Anda membutuhkan lebih sedikit mikro, hanya dalam miligram atau mikrogram.

Yodium, tembaga, seng, kromium, selenium, mangan, dan silikon berada di bagian atas daftar unsur mikro vital.

Mineral inilah yang menyebabkan gangguan metabolisme parah dan kelainan bawaan.

Meskipun orang membutuhkan sejumlah kecil mineral, tubuh manusia tidak memiliki cadangan mineral yang cukup untuk bertahan hidup dari defisiensi jangka panjangnya.

Baca Selengkapnya