Hadapi Corona: Ini 6 Cara untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Secara Alami, Salah Satunya dengan Menjaga Kebersihan

Sosok.ID - Wabah virus corona makin meluas dan kini telah menginfeksi beberapa orang di Indonesia, bahkan diberitakan telah ada yang meninggal dunia karena virus ini.

Pemberitaan yang masif membuat banyak orang cemas, apalagi sampai saat ini belum ada vaksin untuk mencegah virus yang menular antarmanusia ini.

Kekhawatiran akan terjangkitnya virus corona membuat banyak orang mudah mempercayai informasi yang tidak jelas di media sosial, terutama terkait pencegahannya.

Beberapa kalangan ilmuwan menjelaskan sistem kekebalan tubuh menjadi salah satu cara untuk melawan virus yang belum ada vaksinnya ini.

Bahkan orang yang paling sehat pun jatuh sakit setiap saat. Tetapi dengan menyelaraskan aspek-aspek tertentu dari rutinitas kesehatan Anda, seperti diet dan manajemen stres, Anda dapat membantu mendukung pertahanan sistem kekebalan tubuh Anda melawan bakteri, virus, dan patogen lain yang menyebabkan kondisi seperti pilek dan flu biasa.

Berikut ini 6 cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, seperti dilansir dari verywellhealth.

Halaman Selengkapnya