:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227022911.jpg)
Baca Juga: 20 Tahun Menyendiri di Desa Terpencil, Putri Ahmad Yani Mencoba Obati Traumatis Peristiwa G30S/PKI
Berkat kebiasannya itu, Norma mengaku kesulitan saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Bahkan, untuk sekadar berjalan, ia harus berjuang sekuat tenaga.
"Saya bahkan tidak bisa meninggalkan kamar karena khawatir apakah aku bisa melewati pintu. Saya juga selalu merasa kelelahan setelah berjalan singkat," ujar Norma.
Setelah melakukan operasi lambung, ahli bedah, ahli diet, dan psikiaternya memberikan saran yang tepat untuk mengurangi berat badannya.
Kini, untuk sarapan, ia hanya mengonsumsi susu protein.
"Makan siang biasanya irisan tuna dan mentimun atau kalkun dan keju," jelasnya.
Sementara untuk makan malam, ia mengonsumsi sayuran dan makanan yang mengandung protein lainnya.
Norma juga mengonsumsi makanan sehat sebagai camilan.
Kini, dalam sehari, Norma hanya mengonsumsi 1.200 hingga 1.500 kalori.
Selain mengurangi porsi makan, Norma juga menjalani olah raga seperti jogging, dan berjalan.
