Peduli Tubuhmu: Ini Tanda Tubuh Kekurangan Gizi, Termasuk Lelah dan Mudah Tersinggung, Penderita Kanker pun Bisa Mengalami Ini

Sosok.ID -Kekurangan gizi, petugas medis sering menyebutnya sebagai malnutrisi.

Malnutrisi mengacu pada ketika diet seseorang tidak memberikan nutrisi yang cukup atau keseimbangan nutrisi yang tepat untuk kesehatan yang optimal.

Penyebab malnutrisi termasuk pilihan makanan yang tidak tepat, berpenghasilan rendah, kesulitan mendapatkan makanan, dan berbagai kondisi kesehatan fisik dan mental.

Gizi buruk adalah salah satu jeniskekurangan gizi. Itu terjadi ketikatubuhtidak mendapatkan makanan yang cukup.

Asupan makanan yang rendah pada penderita kanker, juga bisa menyebabkan kekurangan gizi.

Bahkan kondisi mental seseorang, seperti depresi, juga bisa menyebabkan ia kekurangan gizi.

Kekurangan gizi dapat menyebabkan pertumbuhan yang tertunda, berat badan rendah, atau buang-buang waktu.

Jika seseorang tidak mendapatkan keseimbangan nutrisi yang tepat, mereka juga dapat mengalami kekurangan gizi. Dimungkinkan untuk mengalami obesitas dengan kekurangan gizi.

Halaman Selengkapnya