Peduli Tubuhmu Jangan Asal Sarapan, Sarapan yang Sehat Sebelum Bekerja, Ini 7 Sarapan Cepat dan Enak yang Bisa Dibuat

Sosok.ID -Sarapanadalah dan akan selalu menjadi santapan terpenting hari itu, bahkan jika orang lain merasa masa bodoh.

Benar saja, kita semua adalah orang-orang yang sibuk dan tidak berpikir kita memiliki waktu atau sumber daya untuk mendapatkan makanan yang layak di pagi hari.

Tetapi kemudian kita berakhir pada starvin 'sepanjang jalan' sampai makan siang, dan menikmati sesuatu yang tidaksehatsecara berlebihan.

Jadi untuk menghindari ini, kuncinya adalah memprioritaskansarapanyang mengenyangkan dan memuaskan, bahkan ketika kita sedang bepergian.

Nah, berikut ini 7 sarapan sehat sebelum bekerja yang bisa Anda buat dengan cepat dan enak.

1. Salmon asap dan roti bakar alpukat

Salmon asap benar-benar terdengar luar biasa setiap saat sepanjang hari.

Yang Anda butuhkan di sini adalah salmon asap segar, alpukat, roti, lemon, dan apa pun yang ingin Anda tambahkan.

Halaman Selengkapnya