Sosok.ID - Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong memberikan latihan fisik intensif kepada para pemainnya untuk mempersiapkan laga Piala AFF 2022.
Salah seorang pemain Timnas Indonesia, Yakob Sayuri mengklaim sudah merasakan manfaatnya.
Yakob Sayuri menyebut, latihan yang diberikan Shin Tae-yong membantu meningkatkan fisiknya.
Pasalnya, tim sudah dua bulan tidak berkompetisi, sehingga fisik mengalami penurunan dan butuh ditingkatkan.
"Pekan kemarin fokus ke (latihan) fisik karena kompetisi (sempat) dihentikan, jadi fisik menurun," ujar pemain PSM Makassar tersebut, dikutip Sosok.ID dari PSSI, Senin (12/12/2022).
Setelah TC ketat yang dilakukan Shin Tae-yong, Yakob mengaku mengalami peningkatkan fisik.
"Puji Tuhan, fisik saya agak meningkat dibandingkan dari tim," ujarnya.
Yakob menyebut, latihan TC yang diadakan Shin Tae-yong membuatnya bekerja keras dua kali dalam sehari.
Yakob berharap kondisi fisiknya yang baik bertahan hingga hari pertandingan Piala AFF 2022.
"Soalnya setiap hari latihan dua kali dan saya merasakan sendiri fisik saya mulai terbentuk. Semoga ini bertahan sampai Piala AFF dimulai," kata Yakob Sayuri.
Latihan TC di Bali
Mengutip BolaSport.com, Shin Tae-yong memimpin program TC Timnas Indonesia di Bali sejak 28 November 2022 untuk mempersiapkan Piala AFF 2022.
Shin Tae-yong memang berfokus pada peningkatan fisik para pemain, sebab Liga 1 2022/2023 sempat dihentikan selama dua bulan.
"Memang latihan seminggu ini intensitasnya sangat tinggi dan program latihan timnas memang lagi lancar juga."
"Jadi para pemain mengikuti latihan dengan baik walaupun intensitas tinggi," ujar Shin Tae-yong dalam YouTube PSSI.
Menurut Shin Tae-yong, dalam sehari pemainnya melakukan latihan dua kali. Yakni latihan gym di pagi hari dan lari di sore hari.
"Memang dengan adanya liga berhenti jadi memang fisik semua anjlok ya," katanya.
"Seminggu latihan seperti sekarang, pagi latihan gym, sore ini memang lari juga," jelasnya lebih lanjut.
Diakuinya, ia menerapkan latihan yang intens untuk mengembalikan fisik para pemain.
"Latihan lari memang banyak sekali, tapi sedikit-sedikit memang membaik juga," ujarnya.
Adapun, laga pertama Timnas Indonesia dalam Piala AFF 2022 akan dilakukan pada 23 Desember mendatang melawan Timnas Kamboja. (*)
Baca Juga: Winger Klub Eropa Pulang Kampung, Sosok Pemain Timnas YakinJadi Juara Piala AFF 2022