Sosok.ID - Tubuh kita membutuhkan vitamin dan mineral demi berfungsinya organ-organ dalam tubuh kita dengan baik.
Salah satu mineral yang dimaksud adalahSeng(zinc).
Sengbermanfaat bagi tubuh dalam banyak cara dan diperlukan dalam jumlah kecil untuk menjaga kesehatan Anda dan melakukan fungsi tertentu setiap hari.
Sebagai contoh, ini membantu produksi hormon, mendukungpertumbuhandan perbaikan otot dan jaringan, mempertahankankekebalanAnda dan memfasilitasi pencernaan.
Nutrisi penting ini juga bertindak sebagai agen anti-inflamasi dan karena itu, ia menawarkan manfaat terapi yang luar biasa untuk penyakit kronis umum seperti penyakit jantung.
Kekurangan seng adalah peringkat sebagai faktor risiko utama kelima dalam menyebabkan penyakit di seluruh dunia.
Seng hadir di setiap sel, organ, tulang, jaringan dan juga dalam cairan tubuh kita.
Anda membutuhkan asupan seng secara teratur untuk mempertahankan hidup.