Ingin Turun Berat Badan Hingga 2-4 Kilo Setiap Minggu? Manfaatkan Bahan yang Selalu Ada di Dapur Seperti Satu Ini, Mudah dan Murah!

Sosok.ID - Tanaman akar-akaran memang sejak lama telah dapat membantu kesehatan manusia.

Bahkan tanaman tersebut dijadikan bahan rempah baik untuk di dapur maupun untuk diseduh dalam minuman.

Termasuk tanaman akar seperti Jahe yang sangat dikenal warga di Indonesia sebagai tanaman berkhasiat.

Jahe sejak lama terkenal sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat.

Baca Juga: Gegara Tak Diajak Kabur Suaminya, Istri Ungkap Pada Polisi, Lakinya Bunuh Mahasiswi yang Dikubur di Belakang Kos-kosan

Tak hanya itu, Moms, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut.

Menurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.

Dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.

Bahkan tikus percobaan tersebut juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin.

Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan saya sudah membahas dengan seksama pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Disebut Pamer Mancungin Hidung Pakai Uang Negara, Gundik Ari Akshara Malah Ditertawakan Gegara Apartemen Mewahnya Dibilang Rusun

Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan ini bisa menjadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.