Sosok.ID - Sebagai artis, Luna Maya akui dirinya kerap kali berpura-pura di depan publik.
Melulu jalani hidup penuh pura-pura, Luna Maya lama-lama lelah.
Terjun ke industri dunia hiburan, Luna Maya terkadang memang diharuskan untuk berpura-pura di depan publik.
Hal itu dilakukan Luna Maya semata-mata hanya demi memenuhi permintaan industri.
Terkadang hal itu melelahkan Luna Maya, ditambah lagi ia memiliki sifat moody.
Sebagai seorang introvert, Luna Maya ungkap pekerjaan di dunia hiburan bukanlah pekerjaan yang mudah.
Kadang, gara-gara tuntutan pekerjaan, Luna Maya merasa mudah lelah.
"Sebenarnya kalo saya orangnya introvert, agak kalo terlalu sering di tempat orang, ramai, saya tuh gampang capek." kata Luna Maya.
Namun lantaran tuntutan pekerjaan, Luna Maya tak jarang harus memaksakan diri untuk berpura-pura.
"Karena pekerjaan saya bertemu banyak orang, kadang-kadang kita 'fake it till you make it', gitu."
"Harus selalu berusaha memberikan sesuatu yang orang pengin lihat dari saya," jelasnya lagi.
Untuk mengimbangi hal tersebut, Luna Maya sebisa mungkin menjaga kondisi tubuhnya.
Sebab kondisi tubuh begitu mempengaruhi mental seseorang.
Agar tak terlalu capek menghadapi beban pekerjaan, Luna Maya menjaga stamina dengan pola hidup sehat.
"Semacam capek juga sih. Caranya supaya gak capek ya dibarengi dengan pola hidup sehat supaya bisa balance."
"Karena kalo kita energinya diambil terus, gak bisa recharge, yang sakit kita, yang mood-nya jelek kita," tutur Luna.
Selain menjaga asupan makanan dan vitamin, Luna rutin berolahraga setiap pagi sebelum memulai aktivitas padatnya.
"Aku setiap hari bangun jam 5.40 atau 5.55, terus 6.15 aku olahraga, setelah olahraga aku minum kopi, terus mandi, berangkat kerja," tuturnya.
"Aku juga ada vitamin tapi gak selalu aku minum, itu aku minum kalau emang lagi capek banget yaa," pungkas Luna.
(*)