Sosok.ID -Apakah Anda khawatir otot-otot di tubuh Anda tidak bekerja seefisien seharusnya?
Apakah Anda ingin mengontrol tekanan darah? Apakah Anda sedang mencari cara alami untuk mencegah masalah psikologis, seperti depresi dan halusinasi?
Jika Anda menjawab dengan mantap ya, maka memiliki jumlahkaliumyang cukup dalam tubuh Anda dapat membantu Anda.
Kaliumadalah mineral dan elektrolit penting yang dibutuhkan tubuh kita untuk memperlancar fungsi berbagai proses tubuh.
Ini memainkan peran penting dalam mengangkut berbagai nutrisi penting ke sel kita dan menghilangkan racun dan produk limbah dari sel kita.
Selain itu, kadar kalium yang baik dalam tubuh kita meningkatkan fungsi otot secara efektif, termasuk otot jantung.
Kalium juga memainkan peran penting dalam mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan sistem saraf Anda.
Namun, jika Anda memiliki kadar kalium yang berfluktuasi atau rendah, yang juga dikenal sebagai hipokalemia, hal itu dapat mengganggu kesehatan Anda.